5 Essential Elements For นอนกัดฟันเกิดจาก

5 Essential Elements For นอนกัดฟันเกิดจาก

Blog Article

ให้คนในครอบครัวช่วยสังเกตว่ามีอาการนอนกัดฟันหรือไม่ เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการปรึกษาแพทย์

ยาและสารเคมี – ยากล่อมประสาท ยาเสพติดที่ออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท และ สารเสพติดอื่นๆ สามารถทำให้เกิดอาการนอนกัดฟันเป็นผลข้างเคียงได้

ปวดเมื่อยแก้มหรือหน้าหูเมื่อตื่นนอน

ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับและลดอาการนอนกัดฟัน

ถามคนที่นอนข้าง ๆ ว่ามีเสียงที่เกิดจากการกัดฟันเกิดขึ้นในระหว่างที่นอนหลับหรือไม่ ซึ่งจะเป็นข้อมูลในการนำไปปรึกษาแพทย์ได้

ประวัติจากคนไข้ – คุณอาจถูกขอให้กรอกแบบสอบถาม หรือให้ข้อมูลเกี่ยวกับ อาการ รูปแบบการนอนหลับ และความเครียดประจำวันที่อาจทำให้มีความเสี่ยงต่อการนอนกัดฟัน

การตรวจการนอนหลับ ระดับการนอนกรน และการรักษา

ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการนอนหลับและลดโอกาสการนอนกัดฟันได้อีกด้วย

ปัจจัยด้านพฤติกรรม – การดื่มแอลฮอล์มากเกินไป การได้รับคาเฟอิน และการสูบบุหรี่ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการนอนกัดฟัน

การนอนกัดฟันเป็นเรื่องเล็กที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อมีอาการนอนกัดฟันแล้วเราสามารถรักษาให้หายได้ด้วยตนเอง โดย ลดความเครียด ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการนอนกัดฟัน เพราะฉะนั้นควรลดความเครียด ด้วยการหาแพทย์แนะนำ/ปรึกษาเรื่องความเครียด ออกกำลังกาย หรือทำสมาธิ

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นอนกัดฟัน นโยบายคุกกี้ ตั้งค่าคุกกี้

คลินิกทันตกรรมทูธลักค์ : โดยทันตแพทย์มหิดล

ผศ.ทพญ. ภาณุเพ็ญ สิทธิสมวงศ์ ความชำนาญเฉพาะทาง ทันตกรรม อนุสาขา ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร การรักษา และการบริการ ทันตกรรมความผิดปกติข้อต่อขากรรไกร โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ บริการทางการแพทย์

กัดฟันมีเสียงดังขณะนอนหลับจนทำให้คนที่นอนข้าง ๆ ตื่น